Программа реабилитации после операции на передней крестообразной связки коленного сустава - Ежегодно миллионам пациентов по всему миру проводятся реконструкции повреждений передней крестообразной связки. Хирургическая техника пластики передней крестообразной связки является в большинстве случаев стандартной процедурой. При адекватном техническом оснащении, достаточной квалификации и добросовестности хирурга выполнение такой операции не представляет большой проблемы. Однако, операция является лишь одним из «трех китов», которые обеспечивают хороший результат всего процесса восстановления после разрыва передней крестообразной связки. Двумя другим являются подготовка к операции и послеоперационная реабилитация.

Одним из важных этапов восстановления после повреждения передней крестообразной связки является предоперационный период. Одним из осложнений оперативного лечения разрывов передней крестообразной связки является ограничение обьема движений (контрактуры) сустава, особенно разгибания. Потеря разгибания приводит у гипотрофии четырехглавой мышцы и постоянной боли в переднем остделе коленного сустава. Научные исследования показали, что развитие таких осложнений сильно зависит от предоперационного состояния коленного сустава. Наибольший риск развития таких осложнений возникает, если операция проводится на воспаленном коленном суставе. Лечебный массаж коленного сустава демонстрационное видео.

Начитают со второй недель после операции. Важны не сроки после получения травмы, а состояние коленного сустава на момент операции.

Поэтому, для правильной подготовки к операции необходимо предпринять следующие шаги. Обездвиживание колена (иммобилизация) После получения травмы необходимо одеть иммобилизатор (брейс) на коленный сустав. Нагрузку на ногу следует ограничить. Это достигается с помощью костылей. Наступать на ногу необходимо с таким усилием, которое не вызывает болевых ощущений. Противовоспалительное лечение.

Полная программа по реабилитации после артроскопической пластики передней крестообразной связки. Реабилитация после артроскопии на ПКС.

Для уменьшения боли и отека следует применять ледовые компрессы на область коленного сустава на 1. Из «подручных» средств можно применить пакет с замороженными фруктами или овощами, купленный в супермаркете. Из медикаментов показано применение противовоспалительных средств, например аркоксия 9. При приеме других противовоспалительных препаратов необходимо ознакомиться с инструкцией. Восстановление обьема движений в суставе. Данные упражнения необходимо выполнять непосредственно после травмы, если позволяет общее самочувствие. Восстановления разгибания.

Пассивное разгибание коленного сустава. Сядьте на стул или на кресло, пятку поврежденной ноги положите на край стула или кресла напротив (рис. Расслабьте мышцы ноги. Позвольте колену провиснуть под собственным весом до максимально возможного разгибания. Необходимо следить, чтобы колено не переразгибалось.

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки. По расстоянию можно судить об эффективности реабилитационной программы. Скачать полную коллекцию видео: https://yadi.sk/d/5j4g4Fceisom5 17 НЕДЕЛЬ восстановления ПКС (ACL) передней крестообразной . После пластики ПКС . Наглядная программа реабилитации. Полная программа реабилитациия после артроскопической пластики ПКС. Курс восстановления .

Страница посвящена восстановлению после пластики ПКС. Создавалась с целью поделиться с людьми восстановлением и . РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ПЛАСТИКИ ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ. После операции по реконструкции передней крестообразной связки Вы. Хирургическая техника пластики передней крестообразной связки является в большинстве случаев стандартной процедурой. При адекватном .

Упражнение проводить 3 – 4 раза в день по 1. Рис. Провисание колена на стуле. Альтернативно можно выполнять: 2) Прогибания в колене при помощи сложенного валиком полотенца (рис. Провисание колена на валике. Разгибания в колене на краю кровати лежа на животе (рис. Разгибание колена лежа на животе.

Восстановление сгибания: 1) Пассивное сгибание в колене. Сядьте на высокий стул или кровать. Расслабьте мышцы ноги.

Позвольте колену согнуться под собственным весом (рис. Сгибание колена под собственным весом. Скольжение по стене (Рис. Лягте на спину. Поставьте ступню поврежденной ноги на стену перед собой. Согните колено, скользя ступней по стене.

Приложите давление здоровой ноги для усиления сгибания  Рис. Скольжение по поверхности стены. Скольжение ступни по поверхности. Сгибайте ногу в колене, скользя пяткой по поверхности (пол или кровать).

При достижении максимально возможного сгибания задержите положение на 5 секунд. Скользя пяткой по поверхности, разогните ногу в колене до максимально возможного положения, задержите на пять секунд (рис. Мама И Дитя От Беременности До Года Читать Онлайн здесь. Скольжение по горизонтальной поверхности.

Сгибайте ногу в колене, как написано в упражнении 3. При достижении максимального сгибания, захватите рукой голень и дополнительно сгибайте колено. Задержите на 5 секунд (Рис.

Рис. Помощь рукой для увеличения сгибания в колене. Критерии достаточной подготовки к операции. Полный контроль боли (отсутствие болевых ощущений в покое и в пределах разрешенных нагрузок). Восстановление мышечного контроля над ногой (способность выполнять рекомендованные упражнения в рекомендованном обьеме)3)   Отсутствие значительной отечности. Восстановление полного разгибания и сгибания в пределах 1. Решение организационных вопросов.

Каждому пациенту перед выполнением операции необходимо решить ряд организационных вопросов. Ознакомиться с планом предстоящего лечения и его прогнозом.

На основании плана восстановления и характера профессиональной деятельности согласовать на работе сроки нетрудоспособности. Выяснить о необходимости получения листа нетрудоспособности (больничного листа). Ознакомить членов семьи и/или друзей в обьме помощи, которая может потребоваться в процессе лечения. День операции – 2 день. Сразу после окончания операции нога помещается в шину (брейс).

Коленный сустав обкладывается пакетами со льдом. Лед прикладывается на 3. Эти нетоксичные препараты блокируют болевые рецепторы и позволяют значительно уменьшить количество необходимых для обезболивания медикаментов. Однако, болевая чувствительность у каждого человека разная. Поэтому при усилении боли в коленном суставе, следует информировать медицинский персонал.

После выведения из организма препаратов для анестезии, стабилизации общего состояния и уменьшения боли, пациент может быть выписан из стационара. Обычно это происходит на вторые сутки после операции. Следует помнить, что после подобной операции пациенты не могут самостоятельно водить автомобиль. Поэтому следует заранее договориться о транспортировке. После выписки. 3 – 1.

Предотвращения отека и боли. После выписки из стационара следует соблюдать постельный режим на протяжении 2 дней. В это время нужно находиться в шине с возвышенным положением ноги (нога должна быть выше уровня грудной клетки). Вы можете передвигаться по необходимости (для приема пищи или гигиенических процедур), однако все остальное время ногу следует держать в возвышенном положении.

Не опускайте ногу без необходимости. Это приводит к отеку коленного сустава и голени. Если необходимо сидеть для выполнения какой- нибудь работы, ногу следует поместить на стул или подставку, придав ей возвышенной положение. Для обезболивания и уменьшения отека необходимо принимать рекомендованные при выписке препараты. Если их недостаточно, следует связаться с доктором. По мере уменьшения боли и отека можно увеличивать свою активность и проводить больше времени в сидячем положении.

Наиболее эффективным способом профилактики отека коленного сустава является разгрузка коленного сустава. Поэтому, при увеличении боли или отека в суставе, следует переносить большую часть веса тела на костыли. Режим нагрузок, перевязки  и гигиенические процедуры. Если у Вас есть возможность заниматься на велотренажере, это можно делать, отрегулировав положение сидения так, чтобы приспособить его к обьему сгибания в колене (сначала поднять повыше). Следует применять минимальную нагрузку, основные усилия по кручению педалей следует предпринимать здоровой ногой, прооперированная нога должна только «следовать» за педалью.

При выписке кожные раны заклеиваются специальным пластырем, в котором можно принимать душ. Однако его защиты недостаточно для приема ванны. Поэтому при такой необходимости, ногу следует поместить в полиэтиленовый пакет. Рану не разрешается мочить до снятия швов (обычно на 1.

После пластики ПКС .