Читать бесплатно текст книги Мать и дитя. Беременность, роды и уход за ребенком до трех лет. Большая энциклопедия; >; читать онлайн. В первые три года матка постепенно уменьшается в размерах, а затем начинает . Read “Современная энциклопедия мамы и малыша. От беременности до трех лет” by А.В.Митрошенков, О.В.Еремеева online on Bookmate – Среди сотен изданий, посвященных здоровью и. От беременности до трех лет, А.В. Уход за ребенком от рождения до года, Наталья Иванова. Мать и дитя. Мама и дитя. От беременности до года, 2008. Но читать на компе ее постоянно - неудобно, а распечатывать ее - уж больно объемная . В электронной библиотеке ЛитРес можно читать онлайн книги Валерии. Главная российская книга мамы. Беременность. Первые годы · Читать · Счастливая мама – счастливый ребенок: вы и ваш малыш от 0 до 1,5. Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года.
Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов, Татьяна Аптулаева – читать онлайн бесплатно на Лит. Рес, 9. 78- 5- 6. Научные рецензенты: А.
Шибаева, врач акушер- гинеколог высшей категории. Н. Замаренов, президент- председатель Совета Российской гомеопатической ассоциации, к. Первого ММУ им. Животов, вице- президент Российского общества фитотерапевтов, доктор А. Курилова- Дремлик, потомственная травница. Сотрудники кафедры педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования: И.
Захарова, д. м. н., профессор, заведующая кафедрой, врач высшей категории. Ю. Дмитриева, аспирант кафедры, врач- педиатр. С. Карабанова, специалист по детскому массажу, педиатр. Н. Деришева, медицинский психолог, специалист по детской и подростковой психодиагностике и психокоррекции, детско- родительским отношениям Тушинской детской городской больницы. Д. Калинский, психолог, президент Международной Академии генной психологии. Иллюстрации Натальи Кузнецовой и Ольги Подивиловой. Г., текст, 2. 01.
В., иллюстрации, 2. А., иллюстрации, 2. Женщина сталкивается с самыми разными чувствами и мыслями и часто пребывает в растерянности: со всех сторон поступает самая разная информация и рекомендации, которые зачастую могут противоречить друг другу. И это еще больше усложняет жизнь молодой мамы. Поэтому задача книги состоит в том, чтобы облегчить, насколько это возможно, жизнь будущей мамы в этот период.
Автор учел точки зрения и рекомендации многих специалистов, объяснил, почему по некоторым вопросам доктора придерживаются противоположных мнений. Анжелика И Королевство Франция. Благодаря этому мамы имеют возможность выбора: как поступать в той или иной ситуации, чтобы принять решение, которое наиболее удобно и лучше всего подходит именно для нее или ее ребенка.
Это позволяет более спокойно воспринимать многие ситуации и уменьшить материнские тревоги. Вся информация выверена научными рецензентами – специалистами в своей области: педиатрами, психологами, детским массажистом, специалистом по развитию ребенка и акушером- гинекологом. В книге будущая мама – это не просто объект медицинского и психологического исследования.
Современная будущая мама продолжает жить полной жизнью: она работает, ездит отдыхать за город или на море и, естественно, остается женщиной. Жизнь продолжается, поэтому очень важно соединить разные сферы жизни так, чтобы ощущать себя полноценно и гармонично, получать от жизни радость и удовольствие. Ведь от состояния мамы, ее настроения зависит то, как развивается ребенок.
Именно через маму у него формируются эмоции и способы взаимодействия с миром на всю последующую жизнь. Иначе говоря, вся книга посвящена единственно важному вопросу: научиться быть счастливой мамой счастливого малыша!
Предисловие автора. Что и говорить, то время, когда вы ожидаете малыша, а потом проживаете ваш первый год вместе, влечет за собой очень много перемен. Меняется практически все.
И в первую очередь вы сами. Вы пересматриваете отношения с вашим партнером как женщина. По- новому вы начинаете смотреть на свои увлечения, работу, и у вас появляется много идей по этому поводу. Скорее всего, вы отложите все идеи для реализации до того момента, пока малыш подрастет. А сейчас обо всем этом можно просто подумать. Вы также пересматриваете свои отношения с окружающими, друзьями и подругами и особенно со своей мамой – вы словно видите ее в новом свете.
То, как она вас воспитывала и как общается с вами сейчас – все это поддается пересмотру. И конечно, на протяжении всего периода – а он длится почти два года вместе с беременностью и первым годом – в вас пробуждается Мама. Мало сказать, что как мама вы растете и развиваетесь вместе с ребенком. Это действительно правда. Но больше всего вас могут поразить темпы изменений. Если вы настраиваетесь на одну волну с ребенком, эти перемены, внешние и внутренние, во время беременности постепенно набирают скорость, а затем, после появления малыша на свет, они поразят вас своими бешеными оборотами. Как и скорость развития ребенка в первый год жизни.
Я желаю вам прожить этот период жизни как можно насыщеннее, прочувствовать все свои ощущения, эмоции и желания в полной мере. Позвольте себе такое настроение и затем постарайтесь его сохранять всегда. Это поможет вам наладить контакт с вашим еще будущим малышом, а затем поддерживать ваше общение уже после его рождения, наполнять его взаимопониманием с чувством нежности и любви. И тогда это время будет для вас по- настоящему счастливым. Ведь у мам, которые хорошо чувствуют себя и своих малышей, дети обычно растут здоровыми и жизнерадостными. И наконец, очень важно для того, чтобы этот период для вас был гармоничным, пусть как можно больше вам помогают близкие и родные люди.
Ведь именно сейчас женщина становится хрупкой и уязвимой, и поэтому поддержка и забота нужны сейчас как никогда. И я надеюсь, что моя книга также станет для вас поддержкой и заботой, доброй советчицей и помощницей. Пусть беременность ваша будет легкой, а встреча с малышом – как и весь первый год вашей совместной жизни – радостной и счастливой. Ваш автор Татьяна Аптулаева. P. Прочитайте книгу сейчас, во время беременности! Запасайтесь знаниями о том, как ухаживать за малышом, уже сейчас.
Ведь после рождения малыша уже не будет много времени на спокойное и размеренное чтение. Именно поэтому обе мои книги «Я скоро стану мамой!» и «Я мама первый год» мы решили объединить в одно большое издание, чтобы у вас под рукой была сразу вся нужная информация. Раздел 1. Беременность и роды. Часть 1. Подготовка к зачатию и беременности. Здоровая мама – здоровый малыш. Первая заповедь для будущей мамы. Вы решили родить ребенка.
Время ожидания малыша становится началом нового этапа вашей жизни. Все начинает стремительно меняться, и вы чувствуете каждую деталь, штрих, каждое даже самое незначительное изменение. Беременность влияет на многие аспекты жизни. Первое, о чем задумываются будущие мамы, планируя или уже ожидая малыша, – это состояние своего организма. И женщины совершенно правы в таком подходе. Ведь прежде чем дать имя малышу, представить свои разговоры с ним, его первые толчки и шевеления, необходимо позаботиться о своем здоровье.
И если раньше никто особо не задумывался над таким понятием, как планирование беременности, то сегодня такая подготовка становится очень важным и ответственным этапом для многих женщин. Новые принципы жизни. Ради будущего ребенка и своей новой роли необходимо по- другому взглянуть на привычный образ жизни и наверняка внести в него существенные изменения. Из чего же складывается физическое здоровье будущей мамы? В первую очередь это касается гастрономических привычек и пристрастий. Разнообразное и полноценное питание на протяжении всей беременности поможет вам сохранить достаточно энергии для жизни и работы, а также передать все необходимые питательные вещества будущему ребенку. Во- вторых, необходимо позаботиться, как говорили раньше, о режиме труда и отдыха.
Важно отдыхать и принимать пищу примерно в одно и то же время, по возможности не 2–3 раза, а от 4 до 6 в день. И, конечно же, больше спать.
Так вы изначально начнете формировать правильные биоритмы вашего будущего ребенка. И хотя эта цель будет достигнута еще нескоро, установить оптимальный режим очень важно для вас. Режим питания поможет вам сохранить силы и обеспечить себя и будущего ребенка всеми питательными веществами. Режим сна обеспечит вас бодростью и силой на целый день. Вы заметили, что с наступлением беременности вам больше хочется спать?
Это означает одно: чем раньше вы ляжете в постель вечером, тем более бодрой и сильной почувствуете себя завтра.